体組成計はInBodyによる計測がオススメ!無料で測るには?

ダイエット




筋トレやダイエットのためには正確に自分の身体の情報を知る必要があります。体重計はよく使うと思いますが、それ以外の情報を得るためには体組成計で計測をする必要があります。

体組成計の中でも現在多くの施設や病院の検査でも用いられてるInBodyの無料計測場所について紹介します。




inbodyを無料で計測するには?

からだステーション

からだステーションの店舗でInBodyを無料で計測することができます。

西武池袋本店
カラダステーション | 西武池袋本店 | 西武・そごう
西武池袋本店「カラダステーション」ご案内サイトです。専門アドバイザーによる測定結果を基にしたカウンセリングで、健康なカラダづくりをお手伝いします。無料カウンセリング予約受付中。

ネットからの予約制です。上記HP内に予約ページへのリンクがありますのでそちらから申し込んでください。コースが3つありますが、

基本コース(15分)でOKです。

このコースでも結果の見方などを詳しく教えてくれますし、具体的なアドバイスや質問にも時間内であれば答えてくれます。

じっくりアドバイスやお話を聞きたいときは30分以上のコースにしましょう。

そごう横浜
404エラー|インターネットサービス|西武・そごう

こちらはTEL予約か直接来店での対応になります。

リンク内に営業予定がありますので確認してください。

InBodyは買うこともできる

無料じゃないですが一応買うこともできます。

Amazon.co.jp: 体成分分析装置 伊藤超短波 InBody430 : ホーム&キッチン
Amazon.co.jp: 体成分分析装置 伊藤超短波 InBody430 : ホーム&キッチン

160万円…

Amazon.co.jp: InBody 体組成計 インボディダイアル H20N スマホ連動 アプリ対応 (オートミールベージュ) : ホーム&キッチン
Amazon.co.jp: InBody 体組成計 インボディダイアル H20N スマホ連動 アプリ対応 (オートミールベージュ) : ホーム&キッチン

こちらは家庭用のInBodyです。本機と比べるとだいぶお手軽なお値段となっております。

体組成の正確な絶対値を見たいときは本機がオススメですが、

対組成の変化を見たいときは相対値がわかればOKなのである程度の正確性と再現性が優秀な家庭用機でも十分だと思います。

体組成がわかったらぜひダイエットや筋トレなどに挑戦してみてください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました